Gujarat State Yog Board

First slide

ઊભા ઊભા કરવાના આસન

Sthiti:

How to perform

Benefits

Precautions while performing

ઉત્તાનાસન (પાદહસ્તાસન)

વૃક્ષાસન વૃક્ષ જેવું આસન

તાડાસન તાડના ઝાડ જેવું આસન

અર્ધ ચક્રાસન અડધા ચક્ર જેવું આસન

ત્રિકોણાસન ત્રિકોણ આકારનું આસન

Gujarat State Yog Board,
Fourth Floor, Block No. 3,
Karmayogi Bhavan, Gandhinagar

079 - 23258342/43

[email protected]
[email protected]

કોપીરાઇટ © 2025 ગુજરાત રાજય યોગ બોર્ડ