समय के साथ बदलती जीवनशैली और व्यस्त दिनचर्या को देखते हुए, गुजरात राज्य योग बोर्ड ने ऑफिस योग की अवधारणा की शुरुआत की है, जो कर्मचारियों को उनके डेस्क पर ही योग अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती है। ऑफिस में योग करने के कई लाभ हैं — यह मानसिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देता है, तनाव को कम करता है, एकाग्रता में सुधार करता है और कार्यक्षमता को बढ़ाता है। सरल आसनों को करने के लिए विशेष पोशाक, उपकरण या अधिक स्थान की आवश्यकता नहीं होती। ऑफिस योग को डेस्क पर ही आसानी से किया जा सकता है, जिससे कर्मचारियों को तनाव से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है और वे अधिक सकारात्मक एवं स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।